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Estoy hasta la madre…

hay momentos en los que hasta el cuerpo lo siente, se reprime, se contrae, la cabeza duele y uno cree que no sabe nada… no, si sabe… si sabe que no está encontrando lo que quiere, en el tiempo que quiere… y no se trata de impaciencia, bastante...

Todas las «ganas de…» requieren:

compromiso, disciplina y esfuerzo. Sin importar que es lo que te propones el compromiso es un ingrediente que no se puede hacer de lado en cada meta que uno se propone y aún en las que no se propone. Sí tu quieres conquistar a alguien requieres constancia, brindarle...

Educando hijos…

este es un tema que me apasiona desde el 2009, antes no porque no era mamá y tampoco ejercí mi papel de tía de manera constante. Por una parte defenderé de manera abierta la manera en la que he criado a mi hija en estos 8 años y por otro lado espero se entiendan las...

No, no quiero cambiar. Nooo…

Se llama resistencia al cambio y se supone que es «natural» entre nosotros. la haz sentido? a veces genera síntomas físicos, yo siento el estómago contraído cada vez que no quiero hacer algo, y mi mente empieza a producir una serie de justificaciones para no hacer...

Haga lo que se le de la gana…

Planeación no tan estratégica de cambios Desde la total irreverencia de la frase, desde ahí es posible lanzarse a realizar una meta o un proyecto de vida. Hacer lo que se le de la gana es actuar con pasión, ahínco, tenacidad. Aceptar los errores durante el proceso,...

Cambio de vida y de país…

son muchas las razones que nos pueden impulsar a un cambio de vida tan profundo como el que acabo de realizar hace una semana. Me llevó un par de semanas decidir a que país aunque llevaba varios meses pensando en regresar a México después de 6 años de ausencia. Vi...

Me quiero divorciar, que miedo…

A esa emoción nos enfrentamos cuando emprezamos a pensarlo y le vamos añadiendo poco a poco una situación más a la larga lista de razones para preferir quedarnos inmóviles y casadas, pero aparentemente seguras. Pensamos en la estabilidad económica, en las amigas que...

Los cambios que te buscan…

hay cambios inevitables que te buscan, que te persiguen en forma de frustración, incomodidad, mal humor, poco bienestar, situaciones que no se resuelven. Te piden que dejes de hacer lo mismo de siempre, no la misma reacción, no la misma manera de pensar, no la misma...

Experiencias vivificantes

A veces la vida nos sorprende con nuevos destinos, nuevos amigos, nuevos sueños. Esta semana recorrí el país desde el centro hasta el norte en bus, 18 horas cada trayecto, el motivo: acompañar a la «Orquesta de Lucho Bermúdez» a su natal El Cármen de Bolívar en un...

Elegir lo que sentimos/cómo lo sentimos…

en algún lugar nos regalaron la idea de ser esclavos de nuestras emociones, sentimientos y reacciones. Como si no pudieran ser filtradas, como si debieran invadirnos por completo, como si no pudieran pasar por nuestra cabeza para minimizar sus efectos. Y me refiero  a...