Siempre viene bien un silencio, un retiro, una pausa… reivsar, sacar, arrancar… no es fácil pero siempre viene bien.

Cerrar tus redes sociales una o dos semanas. Desintalar facebook, instagram, quitar tus fotos, esconderte un rato de un mundo que parece haberse vuelto una competencia por no ser, por aparentar, por sacar solo sonrisas, por evitar lo esencial, la vida misma, el momento de compartir con otros y con uno mismo. Sentirse incómodo en la soledad, en el silencio y poco a poco ir encontrándonos como una mejor compañia, como la única

Escudriñar el silencio o el monólogo, preguntarse, parar, frenar, no hablar, desapegarse

Escribir a pocos, hablar más, verse más, aburrirse más de ser necesario

Ver que podemos cambiar, dar un primer paso, dejar la terquedad y el sobreesfuerzo a un lado. Estar a gusto con las emociones, asi estén las que aparentemente son negativas, reconocerlas, sentirlas, vivirlas sin dañar a nadie y menos a nosotros mismos

Hacer preguntas sin sentido o con algún sentido de profundidad, regreasr a los amigos y desaparecer de quiens no procuran nuestro bien, nuestra alegría o quienes nunca tienen tiempo… yo que sé— estoy ahi, medio desaparecida y muy conmigo